经常干重体力活的60岁左右的人应该吃什么营养品？

问题分析：你好，红斑狼疮分为很多种如系统性红斑狼疮、皮肤性红斑狼疮及药物性红斑狼疮，建议至当地医院皮肤科或者风湿科详细检查，明确诊断，平时注意休息、避免阳光直射、避免过度劳累、避免感冒。意见建议：建议饮食上尽量避免食用芹菜、蘑菇、香菇等菌类食物容易引起光敏的食物，尽量避免食用油腻性食物及动物内脏等。

病情分析： 你好！还是去查个肝脏B超及肝功能看看！意见建议：你的症状表现为阴虚，你可以吃点六位地黄丸

病情分析：血肌酸激酶明显升高可见于急性心肌梗塞、多发性肌炎等疾病，建议患者做进一步检查。

问题分析：你好，金钱草的功效：利水通淋；清热解毒；散瘀消肿。龙胆草的功效：清热燥湿；泻肝定惊。意见建议：你好，在我们医院，这个方子还是有用过的，我们的副院长是中医世家，秘方很多，略知一二

病情分析： 黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物. 平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.意见建议：粉刺的主要原因。中医将粉刺的治疗分为：1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。

指导意见：你好.饮食以清淡易消化为主.禁食辛辣刺激性油腻食物.适当补充营养,多休息.不要熬夜.饮食上请用容易消化的东西.不要吃辛辣东西. 适当补充蔬菜.水果。

出现这个情况，很可能为存在眼底供血不足导致的。如果是趴睡出现的这个情况，很可能为体位性供血不足导致的。疲劳的情况下也可能发生。最好是到医院眼科进行眼底检查明确。平常最好不要趴在桌子上睡觉，很容易造成眼部压迫出现目前的症状。

问题分析：你好！从中医学的角度讲，有肾主骨藏精之说。从你所讲的情况来看，可能多是与近期房事（手淫）过度，再加上饮食营养补充不足，导致了肾精亏损有关。意见建议：建议要节制性事来养精益肾一段时日看看，同时要注重饮食营养与身体锻炼。药物可用生精片，来补肾益精与滋阴壮阳试试。

你好如果过敏后没有吃药，可以喂奶，如果你服用了药物，最好在4-6小时后在喂奶。

问题分析：你好，卡在喉咙里最好是去医院的五官科取出来，若果喝水也许进入气管后果就严重了。意见建议：你好，千万不要吃或者喝什么让钙片下去，建议去医院请医生帮忙取出，以免带来不必要的麻烦。