问题分析:你好,根据你的描述,这大母脚趾甲有裂纹往往提示有缺铁的情况。意见建议:平时注意休息,避免过度劳累,劳逸结合,避免熬夜,保证一天至少8小时的睡眠;
可以给予一些微量元素补充治疗,如铁、锌、钙等制剂,尤其是铁,可以吃右旋糖酐铁配上维生素C服用;可以多吃点滋补类的食材,如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材;
多晒太阳,适当的运动,增强体质。希望我的回答对你有所帮助。