问题分析:你好根据你的描述,结合你的年龄,性欲较强,需要节制,更不要强行憋精,需要积极主动的参加学校社团,不要独处一室,远离情色书刊。
意见建议:建议早上锻炼身体,增强体质,交个女友规律的阴道性生活是根本的解决办法,愿我的建议对你有所帮助。