问题分析:你好,你的情况不要擅自用药物来处理,过凉和过补对身体都是不利的。意见建议:平时多控制情绪,避免吃辛辣刺激油腻油炸的食物,可以做些有氧运动操。
在月经干净之后找个中医诊个脉吃些中药调理下为好。祝顺利!