问题分析:肩袖损伤不宜多吃鸡蛋意见建议:鸡蛋是一种营养素全面的食品。鸡蛋所含的蛋白质为完全蛋白质,氨基酸的种类齐全,比例适宜,蛋白质的利用率比较高。
食用鸡蛋可以增强机体的组织修复能力。另外,鸡蛋还含有丰富的维生素、矿物质和卵磷脂,能够为身体提供全面的营养。但是,摄入过多鸡蛋会加重肝肾负担,并且造成浪费。