问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑临床上青春期偶尔晚上不吃饭不会影响长高。晚上吃太多与长胖有关。意见建议:建议早饭吃好,午饭吃饱,晚饭要尽量吃少,少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多吃蔬菜水果,杜绝零食。
还可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,有利于增高和减肥。