病情分析:您好!从您的描述看考虑您可能是给孩子断奶引起乳房胀痛和肿块(而不是挤奶),是断奶后乳汁淤积所致,如果涨感能够耐受就暂不治疗。
如果出现明显胀痛不适,可以将手平放于乳房,慢慢按压,不要过于用力,使乳汁逐渐滴出,(不是流出,是滴出),感觉涨感略缓解就停止按压。
并结合药物治疗。不能热敷。意见建议:注意休息,避免局部挤压,以免出现乳腺炎,用炒麦芽代茶饮,或口服维生素B6或刺激素类药物,多喝豆浆加白糖,吃含有花椒的食物,有利于回奶。