昨夜我和男友房事了，我们俩都是第一次，没有一点经验

问题分析：这个情况，如果是突然的大量的体育锻炼，有可能能造成肌肉拉伤的情况，建议观察一段时间。意见建议：一般肌肉酸痛，是由于肌肉无氧代谢产生乳酸引起的，注意休息一段时间，如果疼痛严重可以用止痛药。

病情分析： 你好：一般来说导致同房后出血的原因有很多，有可能是阴道壁擦伤，也有可能是宫颈疾病如：宫颈糜烂、子宫颈息肉、子宫颈癌、阴道炎、阴道壁擦伤、月经异常、排卵出血等。建议你在排除生理性的出血的情况下，去医院进行检查治疗。

问题分析：您好，通常情况下误食少量蚂蚁对身体健康没有大碍，没有其他不适的话不要过度紧张。意见建议：建议多喝水多休息补充营养，保持良好情绪和个人卫生习惯，如有其他不适及时就诊。祝生活愉快。

病情分析： 你好朋友别担心,这种情况考虑是由于尿道炎疾病有很大关系的，需要作个检查

病情分析： 你好，朋友，做爱后可以吃苹果的没有什么不良反应的。意见建议：但是做爱后不能立即洗澡，特别是冷水澡。

病情分析：你好，花生米里面含有人体需要的蛋白质等营养成分，同时含的糖分和脂肪成分比较少，一般是不会导致肥胖的，不用担心，不建议用药意见建议：建议你平时规律生活，少吃辛辣刺激的食物和甜食及油炸食品，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，持之以恒，避免熬夜和劳累，定期体检，祝你好运，不建议用药

指导意见：更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要 缓解更年 期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品

你好;手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.建议少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数.最好每周不要超过2次。

病情分析： 你好梦遗是遗精的一种情况，不频繁的遗精是正常现象，那么次数频繁的梦遗也算不上是病。但是，由于梦遗常伴随着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，这就是“遗精病”了。意见建议：建议如果有这种情况，思想千万不要背包袱，平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下，避免睡前阅读色情小说，树立信心，能够自愈，否则应去找医生进行调治。

病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，意见建议：还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。