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医生回答
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天津华山医院精神专家告诉你治疗失眠的方法：治疗失眠
1.短期治疗：一般主要通过心理治疗解除患者的紧张因素、改进其个体的适应能力；给予患者精神松弛方面的劝告和训练、指导其安排合理的睡眠制度治疗失眠
2.长期治疗：其病因需要经过专门的神经、心理和精神等方面的评价如有精神障碍必须给予适当的治疗；对药物成瘾者应进行解毒及康复治疗治疗失眠
3.心理治疗：医生通过向患者解释与保证、说明睡眠减少乃由于正常的焦虑情绪或可治愈的躯体疾病所致、并无任何严重后果这样可以给患者提供疏泄焦虑的机会、常可使其痛苦减轻、也有助于恢复其正常睡眠治疗失眠
4.药物物治疗：必须是与心理疗法、有规律的体育锻炼和精神松弛等并行的、并应作为药物治疗的短期试验来进行-华山医院权威疗法EFG脑神经递质免疫再生疗法天津华山医院精神科专家权威推荐疗法：EFG脑神经递质免疫再生疗法、它适合各种失眠、抑郁症、神经衰弱、更年期综合症、焦虑症、精神分裂症患者的治疗、已治愈数以万计的病人如果想了解更多关于失眠的知识、可以点击免费咨询在线专家
