问题分析:你好!根据你介绍的情况,可能是以便肌肉拉伤,也有可能是腰椎间盘突出引起的疼痛。意见建议:建议:肌肉拉伤的恢复是需要一段时间才能修复,最好平卧硬板床休息7-10天,同时吃止痛药对症治疗,效果较好,如果仍然疼痛较剧,建议你到正规医院做腰椎CT 检查,可以明确是否有腰椎间盘突出。
祝你早日康复。