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患者提问
如何判断自己是不是吃了七分饱
吃完饭后我比较大,鼓鼓的,肚子上有许多赘肉
提问时间:2020-03-26 13:57
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
问题分析:这个判断要靠自己来判断的,总体感觉就是吃完饭之后有点饱了但是还觉欠一点,那就是七八分饱。意见建议:饮食控制是减肥的前提,如果么有,不进行饮食控制,运动减肥只能事倍功半。
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