靠墙站立能减肥？那手可以玩手机吗

指导意见：这个应该是不会影响的，建议你不要过度的担心的，一般是不建议使用醋等，其它的辛辣和刺激的食物，减少瘢痕的形成的

病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们 记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率。意见建议：因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤！

指导意见：激光对瘢痕有一定作用，但是效果也是有限，伤害到不大。可以考虑激光治疗，但是一定去有资质的美容整形机构，相对更有保障。

病情分析：痘印是可以用维生素E的同时，一定要注意饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，禁食辛辣刺激性食物.注意皮肤卫生预防感染。意见建议：如果是药物治建议其实会随时间慢慢自行消失也可以使用一些退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。疗效果不佳，可以考虑激光治疗试试。

问题分析：面部的色素沉着一般的是可以慢慢淡化的，时间比较长有可能是几个月到一年。意见建议：现在要，注意再次避免接触类似的物质，一般的情况下是可以慢慢好的。

问题分析：最好不要服用减肥药和减肥产品，对身体不会，还会有副作用，而且停药后还会反弹，可以做些有氧运动，如慢跑，快走，爬楼梯等。意见建议：建议适当控制饮食，不要暴饮暴食，培养细嚼慢咽的饮食习惯，一日三餐必须吃早上起床后喝杯凉开水，多吃蔬菜水果，如冬瓜，苦瓜，苹果，猕猴桃等，不要吃甜食，避免喝碳酸饮料，晚饭后坚持每天快走30分钟以上。

问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于乳腺纤维瘤的情况，出现乳房部位包块的情况，并伴有肿胀及压迫的情况意见建议：在平时避免精神紧张，并合理休息，并建议给予乳房部位的B超检查，以排除病变的情况

指导意见：减肥原理很简单，就是减少热量摄入和增加运动，这样才能消耗掉皮下脂肪，这是减肥唯一有效的手段。洗衣服的运动量比较小，单纯这样不能达到减肥的目的。

指导意见：多大面积，在小腿什么部位，三度面积不大烫伤换药很关键，一般不感染换要及时要一个月左右，面积大要植皮

问题分析：你好！ 脸上老出油，说明您是油性皮肤，大多数 跟遗传和性激素有关！意见建议：你好！ 最好用控制油脂分泌的洗面奶洗脸，可伶可俐的一款控油洗面奶不错！建议平时不 吃辛辣刺激性食物 ，定期给皮肤做深层清洁！