健康指导:您好,可以一起煮。苁蓉可以补肾助阳,润肠通便。黑豆味甘性平,入脾经、肾经。黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。
含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素,两者结合效果甚好。