人流术后一个月内禁止性生活及盆陨以用温水洗头洗澡的要避免着凉术后要到医院进行复诊避免剧烈运动及着凉应多食有营养易消化的食物如鸡汤、鱼汤、排骨汤等适当食用新鲜的蔬菜及水果禁止辛辣刺激性的食物自己注意保暖即可