问题分析:你好,老年人如果过胖同样需要减肥。老年人肥胖会导致很多疾病,比如说较常见的三高,高血压,高血脂,高血糖,还有可能引起心脑血管方面的疾患等等。
意见建议:建议采取科学健康的减肥方法,采取适合老年人的运动方式,适当运动,适当控制饮食注意均衡营养,低脂,低糖,低胆固醇饮食。
平时注意饮食清淡易消化,忌辛辣刺激食物,忌暴饮暴食,少食多餐,规律作息。