问题分析:根据你的描述里面说自己半月板有撕裂伤的这种情况。是否是检查了膝关节的核磁共振成像的检查然后撕裂伤到底有多严重。
意见建议:您的这种情况建议您可以先进行针灸理疗,如果效果不是特别的理想可以进行玻璃酸钠的关节腔内注射,如果效果的还不是非常理想的这种情况下是需要到医院去进行手术治疗的。