最近呼吸时胸口总是压抑着，姣心

问题分析：休息不好，饮食不当过度疲劳，会造成心率的改变。意见建议：24小时动态心电图监测，可以回家背，动态心电图检查很简单。

病情分析： 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.意见建议：生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

指导意见：您好；一般抑郁药会对于人的身体和性情会有所害的，所以一定要多注意，如果不行，就马上停药。

心理分析：你好，根据你的问题，晚上本是不该吃东西的，饿了有睡不着，只好吃了，一般人这个点都会饿。心理指导：建议你吃点水果，因为这是吃东西容易发胖，对身体也不好，你的胃也不舒服，喝点暖胃的，喝牛奶会促进睡眠，你可以试试。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

病例分析:这种情况就是做做精神检查的。意见建议:一般是靠经验看一眼就知道了，建议你最好是带患者去检查一下。

问题分析：你好，你确定自己是抑郁症吗？抑郁症的中心症状是持续性的情绪低落，也就是说长时间的心情不高兴，什么事情也不高兴，什么也不爱干，悲观意见建议：你的情况有可能是单纯的睡眠障碍，有可能是抑郁，如果是抑郁的话，那就要及时的抗抑郁药物治疗，如果是单纯的失眠，而且持续时间并不长，那就暂时用一些助眠药物会有很好的效果

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

你好！抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

病情分析： 你好！可能是内分泌紊乱的，是更年期综合的表现，阿普唑仑是抗焦虑药，有镇静的作用。意见建议：注意有一定的依赖性，最好不要长期服用，平时可以以食物如大豆类有一定的帮助。