问题分析:这种情况建议还是要把家里开窗通风,用锅熬一些醋,有助于改善家里的环境。意见建议:另外你本人需要去一些空气新鲜的地方,或者是地势比较高的地方吹吹风,一般来说都可以缓解,如果还是不能缓解的话就需要去医院进行治疗了。