问题分析:你好,根据你的症状分析 建议;
1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.意见建议:
2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.
3,注意在关节活动用力时,尽量给予弹性绑带或护肘的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节附近磨擦的影响.希望我的回答对你有帮助,祝您健康。