您好,经期腹部有时会很凉,一定要注意下身的保暖,在月经期间还应注意外阴部清洁卫生,禁止使用阴道药物及坐浴。在生活起居上要注意保暖,不要受凉、淋雨。
同时还应少吃生冷食物,不要喝冷水 可以适当的体育锻炼,用热水袋敷小腹,用热水泡脚等,您应该问题不大的,可以在来月经时喝些热的姜糖(红糖)水。
祝健康!