病情分析:大多象您这样的情况都是阴阳失调导致的。建议您最好是去看看中医,意见建议:不方便去医院的话,目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸之类的药物,可以自己买来服用,另外,平时注意规律作息,不要经常熬夜,饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。