心理指导:你好,你这样的情况应该是有一些体虚并且可能神经衰弱易激惹控制不住自己发火,烦躁,低血糖身体虚弱没有精神,缺乏目标心里空虚不知道做什么,神经衰弱也会嗜睡,肝肾不好也会嗜睡建议你去看一下中医调理一下身体,多锻炼多吃一些有营养的食物可以喝一些抗焦虑的药,平时记得不要压力太大了,遇到什么事情要懂得放松调节,作息规律,要有自己的目标,不要空虚想想自己要做什么