来列假的时候可不可以做伸拉运动

问题分析：你好，很高兴回答你的提问，男，18岁。心跳在60—100次/分钟，都属于健康的。只是偏快而已。主要与天生体质有一定关系，还有就是精神紧张、焦虑、活动后心跳会明显增加，都也是正常的。意见建议：你说你睡午觉心跳100次/分钟，不见得是疾病导致的，可以睡醒后再测量一下，一般睡眠后的心跳数相对是较少的。

指导意见：你好，这个多属于炎症造成的神经性疼痛，口服芬必得和地巴唑片治疗很有帮助 建议最好要去医院做一下检查，动脉疼痛可能是血压的问题

问题分析：您好，最好的奶制品是纯牛奶，其他牛奶饮料都有较多化学添加成分多饮无益。意见建议：建议青少年每天喝400毫升左右奶，不要空腹喝奶，并且勤晒太阳积极锻炼。祝健康成长。

病情分析： 你好这种情况可能与自慰射精有一定的关系青春痘能治好的.青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应,治疗方法　1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品　意见建议　2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅　3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效。

病情分析：你的情况为处女膜破裂出血，多是正常的。处女膜位于阴道口，有异物进入时是极易导致破裂的。也可能是性生活过猛，而引起的阴道裂伤了，意见建议：注意近几天禁止性生活，注意性生活卫生。平时也要注意外阴卫生。最好还是到医院检查一下， 看看阴道壁是否有撕裂，如果有的话，是需要治疗的。

问题分析：您好，这个不是抗生素，这个是中药，抗生素指 的是西药，是一系列对应于各种细菌感染的抗细菌用药意见建议：如果是家庭用药，原则是必须经过诊断，才可以用药，希望不要自己给自己买药吃，可能不对症治不了病。

意见建议：你好考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇等。

健康指导：蜂蜜中含果糖卵磷脂和微量元素较多，有刺激新陈代谢的作用，对减肥有一些效果。同时醋中含醋酸，有抗氧化性，能刺激脂肪代谢，对减肥有帮助。早上适当喝些蜂蜜水和醋，对减肥有一定效果，但醋对胃有刺激，空腹喝醋，对胃不好。最好不要喝。要减肥主要还是要通过饮食改善，要少吃含油脂和能量高的食物，多吃粗粮和豆制品，多运动，才能有效健康减肥

您好发生这些情况我建议您应该眷到中医医院来进行检查并且还要听从专家的安排来进行治疗除此之外在生活中您还可以通过下面的方法来进行自我护理　一、改变对生活事件、挫折、压力的看法：应该认识到压力并不全都是坏的把它当作一个使自己能力提高的机会同时对自己的期望不可过高制订的目标可比自己的能力稍高一点儿　去摘你跳一下就能拿到的果子　二、不可冲动凡事三思而后行：不要感情用事对事物要三思而行把美的事物和不美的东西区分得更清楚我们应当以这样的方式来修身养性面对任何事不要过于情绪激动理性的分析事情不断训练自己那么就能正确的认识自己的立场以及他人的立场只要能准确地把握各自的分寸就不会陷入莫名其妙的不悦之中　三、倾听轻松愉快的音乐：当你的心情已经很烦躁时你可以用心去倾听音乐音乐是心灵的治愈师在轻松愉快的旋律里神游物外沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼重新唤回我们迷失的自我唤回我们失去的斗志重新激发我们对生命和生活的热情和热爱憧憬以后生活的日子里阳光明媚风景宜人　四、懂得自我情绪的正确发泄：结交一两个知心朋友尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉以减轻自己不良的心理压力如果找不到合适的倾诉对象也可以书写心情日记乐观的心态来自宽容来自大度来自善解人意来自与世无争所以要摆正自己的心态不要老是嫉恶如仇　五、融入充满生机活力的群体：其实有些不良情绪是相互感染的我们只要想方设法的离开感染源就可以了与此同时我们也应该融入到有生机活力的那个群体让他们的情绪感染我们从而我们就会自然而然的变得愉快开心即便有什么不良情绪也会慢慢的消失于无形之中

指导意见：反复发烧；发烧不是病,一般都是由细菌、病毒、真菌等感染引起.病毒引起的发热一般在2-3天内自然退热。细菌感染引起的发热,一般会反复,吃退热药,但是持续大概4-6小时.只是治标不治本.关键是消炎.考虑是细菌感染，可以到医院验个血常规明确