您好,首先您不要过于担心,这个一般不会卡在消化道,同时导致消化道损伤的可能性小。可以通过大便排出的,注意多喝水, 多吃水果,多用点芹菜,韭菜等等粗纤维蔬菜,有助于排出。
如果长时间不排出体外,建议医院就诊做X线检查。