问题分析:你好,根据症状表现你这是属于中医气郁的表现,及时益气解郁来治疗吧。意见建议:可以服用柴胡疏肝丸或者逍遥丸,针灸期门穴,檀中穴及内关穴。
平时自己多按揉这几个穴位。在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物,多吃薏苡仁及红小豆等,平时多运动,保持心情舒畅,别熬夜,调理一段时间症状就会改善。