你这样的问题应注意饮食睡眠的调养积极锻炼身体不能只是靠机械的扩肛关键是增强身体的机能肛裂痔疮等应该和长期的坐着食物的消化排泄不好阴虚阳亢有一定的关系1:这样的情况能扩肛成功但是解决不了根本的问题2:扩肛的频率是5-7天一次比较好3:一般的3个月加强锻炼身体就可以改善合理的饮食养阴4:对于身体的肛周按摩热敷坐浴是最好的5这样的手术没有太多的疼痛不用麻醉药注意适当就行不要过度5手术的方法不好另外注意多运动一下多喝一些黑木耳泡水喝多运动一下禁止长期的坐着禁止烟酒辛辣积极锻炼恢复身体的功能可以运气调养缩肛提阴等方法