早晨的锻炼时间最佳？

病情分析： 苦瓜，金银花，菊花具有清热泻火的作用，而枸杞具有补益肝肾的作用。可以一起泡茶喝。意见建议：建议最好不要一次放太多的清热泻火的茶，可以每次放一两样，就会有清热泻火的作用了。

指导意见：您好！根据您所说的情况，孩子大便像脓一样的怎么回事，考虑孩子是肠胃功能紊乱的症状引起的！建议可以服用肠道益生菌，如整肠生等来调节肠胃！ 忌吃辛辣，刺激性，生冷，油腻食物，要以易消化的食物为主， 要注意休息，规律生活，避免受凉

病情分析： 1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。 2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。 3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。意见建议：4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患

病情分析： 您好，第一次同房因为处女膜的破裂是会有轻微的疼痛的，但是持续时间不长，不影响你的走路的。意见建议：腿型不会有什么变化的，这个是不用担心的，而且即使是有一次同房，也不会出现走路姿势的变化的，这个可以放心的。

问题分析：人参是补气的，适合于体质虚弱的人适宜，香菇板栗都是普通食物一般人可以使用意见建议：一般中毒的可能性比较小，如果真的要是中毒了可能是其他原因，这个就需要检查才能确定

指导意见：您好！有时候前列腺炎会有这种表现。 一般前列腺炎或尿路感染后盆底血液会有轻度的回流障碍，导致阴囊潮湿。

指导意见：这个一般吃一些中药一起就行了，就可以吃一些像，丹参片四物汤，归脾丸来滋补气血会好的。

病情分析： 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。意见建议：一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。

指导意见：您好，淋巴结肿大与炎症，结核，肿瘤等有关，建议到内科检查确诊。也可以对症消炎治疗，如服罗红霉素，头孢拉定胶囊等治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或服螺历丸等治疗。

指导意见：这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。