心理分析:可能是神经衰弱引起的表现,常会出现失眠、多梦、无力、头晕及烦躁的表现的,经调理后是可以恢复的心理指导:学会放松自己,减少负面的刺激,慢慢建立起适应自己的社会支持系统学会劳逸结合,放松身心,接纳自己,减轻心理压力如果通过自己的努力无法改变现状,可去寻求医生的帮助