问题分析:从你描述的情况来看,你这是属于早泄的症状,与你长期手淫是有直接关系的,男性长期手淫还容易导致肾虚,严重的还会导致精子质量下降,记忆力下降等,对以后的学习和生育是有不利影响的。
意见建议:对于你的情况,最好是积极戒除手淫,不过紧张也是有一定关系的,最好是放松心态,平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物,如果有肾虚的话,最好是看个中医大夫,用中药进行调理。