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医生好,因为生气而引起的失眠
医生好,三年前因为生气而引起失眠,吃了好多的中药都不见效,现在精神状态都不错,就是有入睡困难,早醒,多梦,有时睡不好的话还有耳鸣,头重,腰酸的现象,舌苔黄,请问医生有什么好的办法没有,吃什么保健品能调理好
提问时间:2020-02-29 19:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:您好:根据您描述的情况来看,您的这种症状主要是因为您的情绪过于激动,生气伤肝饮食上摄入不当导致肝火旺盛,建议您首先要放松心情,要多注意饮食,生热性食物,辛辣刺激性食物要少吃,按时休息避免晚睡
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