问题分析:这个一般是植物神经功能紊乱引起的。我不建议药物治疗,以免产生依赖心理,治疗的话可以考虑使用中药调理一下。
意见建议:平时注意休息,压力不要太大。尤其是睡觉前一定要平复心情,精神不要过度紧张。饮食上也要注意有规律,不要吃不容易消化的食物