你好，我的脚跟长出两个小洞，一

病情分析：您好 这样的情况可以说与肾虚有关，也与心情过度的紧张有关，与其他的关系不大意见建议

指导意见：您好，根据你的描述，请先将您的症状详细的说明一下，我在跟您合理的推荐的

1.适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分. 2.可喝淡盐开水,低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多3.可初查尿常规看有没有炎症,不要耽误病情。

病情分析： 你好，根据你的描述，用热毛巾敷大概需要一周。意见建议：建议配合中药治疗的，内服外用都好的。

问题分析：你好，你可以用湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。每次喂奶前就按摩，可以增加奶水。意见建议：每次宝宝喝完奶以后用热毛巾擦一擦，保持清洁畅通。注意营养，多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等。同时你要注意休息好，不能吃韭菜容易回奶。

问题分析：你好！目前活血化瘀、止痛的中成药较多，有外用的，也有口服的。意见建议：建议； 外用的像云南白药喷雾剂、麝香舒活灵、活血止痛膏等；口服的则有云南白药、活血止痛胶囊、瘀血痹胶囊、丹七片等等。

病情分析： 你好，舌头发黑在中医来说是寒症，可能是你喝酒太多，体内寒邪凝滞导致的。意见建议：建议你平时要饮食清淡忌寒凉辛辣。一定要忌嘴。戒酒。

病情分析： 您好，扁平疣是因为风热毒邪搏于肌肤而发或病毒造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作。意见建议：应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈,

病情分析：可以一起用，你今年42岁可以补充一些雌激素，同时服用维生素可以增强身体抵抗力，但是用药量不能过大，月经量上是和原来比较少吗。提前一星期左右也属于正常范围。意见建议

病情分析： 你好，建议您检查一下颈椎MRI，颈椎间盘后突引起的脊神经压迫可至上肢发麻，颈椎间盘前突引起的交感神经受压会导致上肢发凉。意见建议：建议你到医院拍一个颈椎X线片或CT片，看看有没有颈椎骨质增生，查明原因后及时治疗。祝健康！