病情分析: 双胞胎意见建议:建议饮食调节你是不是吃了刺激性比较大的食物?另外,蛋白质的摄入也要适量,否则很难以消化。
有时钙片的摄入也会引起胃肠反应。我想你最好先吃点容易消化的食物,调节一下胃肠功能,可配合吃一点低脂孕妇奶粉(美赞臣),保证营养。
待胃肠功能好些,你再多吃其他食物。双胞胎妈妈会比其他妈妈更加辛苦,所以自己一定要心情愉快,不要想太多。睡觉最好还是采取左侧位,宝宝在里面有羊水保护,一般不会压到。