健康指导:一般来说,如果有便秘等方面的问题的话,喝薏米黑米大米粥当然是好了,但如果是有腹泻或是消化不良等方面的症状的话,就不建议这样吃了。
可以将薏米去掉,这样对肠胃的健康更为有效。这个粥里还可以加些绿豆或绿豆,效果会更好一些的。