速看 你好孕妇有些糖高能喝蜂蜜水吗
可以适当吃一些,特别是便秘时,可以润肠通便。 但是蜂蜜(特别是蜂王浆)中含有大量激素,不宜吃多。但是不能吃生蜜(即未经炼制的蜂蜜)。孕妇宜适量食用蜂蜜 ,蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。 蜜蜂的食物是花粉. 花粉是有花植物的雄性器官,即雄花花蕊中的生殖细胞,呈很小的粉末状。花粉是由将近100种物质组成的天然产物。由于蜜蜂所采的植物品种多,所以,蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用。故蜂蜜素有“长寿食品”之美称。 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部和手背上,还有滋润皮肤、养颜美容的功效。 虽然蜂蜜有那么多好处,但宜适量吃,不要过量!