答
医生回答
-
病情分析： 你的情况主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。
试试天麻丸、灵芝片等.可以口服谷维素，维生素B1片就有调节作用祝你健康.意见建议：口臭往往多是由于口腔或消化道感染疾病所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑;还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮，一天1-2次。
建议：口臭的预防和治疗首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
