医生回答
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病情分析： 没有通俗地说，性生活过程可分为：①前戏（拥抱、亲吻、抚摸、爱抚、挑逗等）；②男性阴茎进入女性阴道；③进行摩擦性动作（抽插、旋摆等）可用高超性生活技巧，让性伙伴更加愉快、享受性爱的过程；
④引发性高潮（男性射精、女性阴道口节律性收缩，使男女双方同时伴有放电般的性快感和舒畅）；⑤继续进行较缓慢的摩擦性动作（或者静止不动）来品味快感余波的享受；
⑥男性阴茎疲软退出女性阴道⑦擦拭双方生殖器上的过多分泌液；⑧后戏（抚摸、亲吻、拥抱等）具体地,性生活的程序一般有传递性信号、调情（前戏）、性点抚摩、交媾活动、高潮表现和事后温存（后戏）几个阶段。
意见建议：见体位夫妻生活长久以后，有些女人不免为单调的做爱姿势感到厌倦，这时候如果再用一贯的方式做爱的话，肯定不会让你的她从中获得满足。
所以考虑换个姿势去体验是很有必要的。天使式：男士取仰卧位，双手放两旁，双脚伸直。女士面向男士，屈膝跨坐在男士身上。
当男士完全进入后，女士尽量把身体向后拗，双手放在地上作平衡。这种性交的姿势可以让男人完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临，让“欲女”从中获得最大的满足。
背向式：男士双脚伸直躺下，女士跨坐他身上，背向男士的正脸，手掌着地以作支撑。当女士尽情扭动时，可以任由男士抓紧你的大腿或臀部。
这种姿势可以让女人完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点高潮。推桌式：男士倚坐在椅子上，双脚舒适地张开，脚板着地。
女士跨坐在男士中间，背向男士双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。男士抓紧女士的臀部作轻微打圈摆动，女士则紧贴双腿。
这样的姿势不会令膝盖感到吃力，可以让男士舒适地带领你进入高潮，并深入触及险道每一寸，进行上下及打圈动作。[2]侧击式 你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。
优点：由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合阴茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。
风车式 你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。
优点：这种体位的插入会较浅，能集中刺激阴道前三分之一的敏感位置，及阴茎顶部的神经末梢。划船式 让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。
让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。优点：典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。
海星式 让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。性交时，让他的阴茎作微微打圈的移动，同时收紧你的阴道肌肉。
优点：你可继续做主导，并得到一个更能刺激G点的角度。同时，并可利用双手刺激他的睾丸，他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。
