怎么才能知道自己更年期已结束了呢

问题分析：你好根据您的描述你的情况建议您最好是注意香蕉含有较多的镁，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血 液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于健康意见建议：一是空腹时胃酸度较高，再吃富含有机酸的水果，对胃有一定刺激;同时水果中含有的营养物质容易和胃酸结合，容易产生结石。二是水果糖分比较高，空腹吃容易产酸，并造成呃逆。

指导意见：考虑缺钙引起，用葡萄糖酸钙还有龙牡壮骨颗粒治疗就可以了，多吃一些富含钙质的辅食，比如说骨头汤,富含钙的食物有奶及奶制品、豆 类、虾皮等，建议多多晒太阳，小腿，背部和后脑勺是晒太阳最好的地方，出去跑跑

指导意见：你好，一般出汗的问题跟自身体质有关系，一般没有问题的，注意适当进行，同时需要注意休息好

问题分析：你好，根据你的情况，出现腰椎间盘突出，服用你说的那个药物一般可能效果不会太明显，要养成好的习惯，首先要尽量避免久坐久站，适当活动锻炼，注意休息，要平稳硬板床，其次自身要加强腰背部肌肉锻炼，比如三点或五点支撑法，加强腰背肌功能锻炼，是可以延缓甚至好转的。意见建议：如果效果缓解不明显，可以去医院做些康复理疗比如针灸或是电疗等，如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。

病情分析： 可能是气血亏虚、或者是湿热下注，或者是什么问题也没有，可能应用个人的习惯问题意见建议：建议你要多吃黑色的食物，牛膝等中药补肾也会有很好的效果，把牛膝用文火煮水喝就行。

指导意见：你好，当地省级医院治疗即可。可以选择微创手术。术后可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。

病情分析： 你好，爱出汗，出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植意见建议：物神经紊乱，缺钙，等有关，建议配合中医辨证用中药治疗。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液，玉屏风散颗粒。植物神经紊乱引起者可以服加味逍遥丸等治疗。

问题分析：心脏供血不足会出现心功能不好，严重的会出现不能行走，全身无力，脚部疼痛，目前的年龄冠心病的可能性较大，要多休息，口服改善心脏供血的药物治疗，调理饮食，多休息。意见建议：平时要低盐，低脂饮食，稳定血压，血脂，清淡饮食，忌酒，保持心情舒畅，多休息，口服阿司匹林，脑心通胶囊，欣康片治疗，如果症状严重就医治疗。

问题分析：你好，像你这种情况，一般来说，还是可以一起泡水喝的意见建议：建议你到专业的医学部门就诊咨询及时诊断及时治疗

病情分析： 病人的情况主要是由于踝关节周围的韧带发生严重的粘连导致下肢腓肠肌萎缩和活动障碍意见建议：是需要去专科骨科医院进行韧带粘连的松解手术然后及时的进行踝关节的功能锻练才能够恢复的