你好看到你的情况介绍了你现在的情况与你以前的手淫是有一定关系的只要你戒掉手淫就会好的我分析你这不是什么大问题身体是没事的也与你的心理紧张等有关建议你戒掉手淫将注意力转移到正常的生活中开始性交时应该多抚摸亲吻拥抱等 不要焦急进入注意卫生因为经常手淫会引起外阴皮肤发炎的可以变换性交姿势变换场地等但愿我的建议能对你有所帮助能给你解除烦恼希望你能彩纳我的意见请记住给我的好评祝你降