指导意见:你好,您描述的情况就是属于骨质增生,是指骨长期慢性组织增生导致,可以服用尼美舒利缓解不适的症状。促进血液循环,改善周围组织的营养,从而起到行气活血、消炎止肿的作用。
建议你的情况平时最好适度的休息,放松腰部,不要劳累,睡硬板床,可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状。