健康指导:你好,这种情况建议你到医院的生化科就诊,由专科医生给予查生化、微量元素等检查,明确是否存在微量元素缺乏,并给予对症治疗。
从营养学的角度来看,建议平时饮食要清淡些,少吃一些油腻、油炸类食物,平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的多种营养成分;
近期注意锻炼,比如跑步、游泳等活动,提高机体的免疫力,希望我的回复可以帮助你。