问题分析:根据你提供的情况您目前属于高血压二级 极高危。高血压的发生与盐的摄入过多,肥胖,遗传,吸烟等因素有关。
意见建议:建议您首先要低盐低脂饮食,荤素搭配,粗细均衡,戒烟限酒,必要时可以适当运动,能够对血压下降有益。建议可以应用硝苯地平控释片配合缬沙坦治疗,合理搭配,能够规范治疗,使血压降低正常,减少并发症的发生。