问题分析:从你的症状描述分析来看,应该是气血不足引起的,可以口服人参归脾丸来改善症状。同时可以配合应用一点钙剂来治疗。
意见建议:平时注意合理饮食,均衡营养,要积极的补充营养,多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白,注意休息,适量运动避免劳累。