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腹肌不疼但是仰卧起坐做不起来
昨天做的时候还能做,之前肌肉痛前几个做不起来但是后面疼过劲就能做起来。但今天早上就一个也做不了了,感觉腹肌用不上力,而且之前肌肉酸疼的感觉一点没有,是什么原因? 曾经的治疗情况和效果: 无
提问时间:2020-02-07 22:56
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
问题分析:仰卧起坐锻炼后腹部疼痛,需要考虑肌肉疲劳,酸痛表现。意见建议:当然如果是肌肉疲劳,酸痛,短期休息,适当热敷,都可以好转,而锻炼需要循序渐进加大运动负荷才能预防肌肉疲劳,酸痛。
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