病情分析:意见建议:您好,脸色不够明朗和您的饮食、休息等都是息息相关的,如果您最近饮食不规律,并且还伴有便秘的情况的话,体内毒素无法及时排除,并且没有其他的营养补充肯定会影响皮肤细胞的代谢等的,对您的气色肯定是有影响的,您体检身体没有问题,所以建议您现在调整饮食和休息,适当的加强锻炼,您的状态可能会有所好转的。