问题分析:因为你是个小女孩,因此我建议你要有信心有恒心,坚持下去就会胜利,请你按照我给你的提议进行吧。意见建议:建议:(1)调整饮食结构,合理膳食,均衡营养,粗细搭配,多食清淡,少食甘肥咸腻之食;
(2)加强体育锻炼,逐步加大户外运动量。(3)贵在坚持。