问题分析:从你描述的症状来看,你出现夜间尿频现象,这主要考虑是有肾虚的症状,男性一般在你这个年龄出现肾虚是很正常的现象,是由于长期的工作劳累,生活压力大,熬夜等导致的。
意见建议:对于你的症状,因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,最好是看个中医大夫辩证治疗,只有针对性治疗,症状才会慢慢好转的,不过平时在饮食上多吃一些补肾的食物,也会有一定的缓解作用。