睡觉时有时腿部会感觉说不出来的

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提问时间：2020-02-03 05:11

病情分析：自诉行走长时间或跑步后出现下肢酸痛，中年人，需要考虑退行性改变，人到一定年龄都会出现。意见建议：像你诉说的情况，如果是退行性改变引发，可以平时多保养，酸胀说明机体的防御能力告诉你需要休息，所以出现酸痛就休息，再者平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷措施，运动锻炼，需要循序渐进加大运动负荷，才能预防损伤及达到强身健体作用。