成人注意力不集中怎么办

心理分析：协议离婚是具有法律效力的，你可以先协商协议离婚如果不成，可以起诉离婚心理指导：焦虑症让他别太晚睡觉，晚上打盆水给他泡泡脚，让他早点睡觉，早点睡觉。

问题分析：你可能是广泛性焦虑，焦虑症一般都伴有紧张性头痛意见建议：建议你在加点苯二氮卓类抗焦虑药，如阿普唑仑等，可能效果要好些

您好胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉轻者可能是神经官能性的即心脏、肺的功能失去调节引起的经西医诊断无明显的器质性蹭.重者为心肺二脏的疾患引起可由冠心病、心肌供血不足或慢支炎、肺气肿、肺心病建议查心肌酶谱心电图等看看

病情分析： 自言自语有时也是老年痴呆的前兆,这种病初发时的一个显著特点就是从最近期开始失忆,却对久远的事情记得很清.意见建议：自言自语有时也是老年痴呆的前兆，这种病初发时的一个显著特点就是从最近期开始失忆，却对久远的事情记得很清。家人此时应多观察，以便确诊。

病情分析： 恋物行为可分为两类，一类称之为“恋物倾向，属于正常性心理范围，另一类称之为“恋物癖”属于性心理变态。未婚青少年中发生的恋物行为一般属于“恋物倾向”而不是“恋物癖，是正常性心理需求的某种程度的偏移，是正常的性对象，性方式的需求不能满足而导致的一种补偿性的、替代性的性行为方式，但同时它也是一种不正当的行为方式。意见建议：一旦发现恋物行为，家长不可呵斥或责骂、吓唬孩子,但也不可以只是轻描淡写的说说，应及时给予制止并求诊于心理医生，得到及时的心理治疗，纠正其不良的行为。同时注意培养孩子的兴趣爱好，鼓励多与同年龄小孩交往，转移注意力，纠正性格上的缺点，减少不良心理倾向。

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。意见建议：平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。

病情分析： 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物，意见建议：例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

病例分析:这种情况是精神分裂症的疾病特点。意见建议:建议你最好是能够坚持服用药物治疗，这样可以减少复发。

心理指导：你好，谢谢你的认可，依据你所描述的病情，你想知道女性性幻想的内容，其内容是因人而异的，不可一概而论，是为了获得性满足感，但愿我的建议对你有所帮助，欢迎下次咨询！

一般处在有压力的环境中睡眠不足或过量抑郁没等可以调理一段多吃含有维生素多的蔬果或水果比如番茄、萝卜、白菜春天干燥多吃点苹果、梨之类水分多的水果另外平时多注意加强锻炼早睡