问题分析:你好,腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂,导致髓核经破裂口脱出,压迫相邻神经根引起,最好去医院脊柱科进一步检查,综合治疗,意见建议:建议避免受凉劳累,减少久坐久站,睡硬板床,腰椎牵引,外敷活血通络膏,按摩热敷,热透理疗,改善微循环,补充B族维生素,骶管封闭注射,抗炎镇痛芬必得,中药活血化瘀腰痛宁,壮腰补肾丸,保守治疗症状不减轻可采取微创或手术摘除椎间盘。